ICH HELFE DIR, DEINEN TRAUERMUT ZU FINDEN.
Du hast einen geliebten Menschen verloren und dieser Verlust reißt dir den Boden unter deinen Füßen weg. Schmerz, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit überrollen dich und du fühlst dich deiner Trauer komplett ausgeliefert. Du fragst dich, wie es weitergehen soll.
Melde dich zur 30-minütigen Mini-Trauerberatung an. Im Gespräch finden wir heraus, wo genau auf deinem Trauerweg du dich im Moment befindest, und ich sage dir, welche Schritte es braucht, um trauermutig deinen ganz eigenen, heilsamen Trauerweg gehen zu können.
MIT MUT TRAUERN
damit du heilen kannst und wieder kraftvoll in dein Leben findest
Du hältst die ständigen Tränenausbrüche, das kräftezehrende Gefühlschaos und das endlose Gedankenkarussell nicht mehr länger aus? Wünschst du dir, dass die Trauer endlich vorbeigeht, weil du den Schmerz kaum noch
erträgst?
Damit du wieder ein glückliches Leben im Hier und Jetzt führen kannst, erfährst du von mir, warum aktives und bewusstes Trauern so wichtig für deine innere Heilung ist, was deine Erinnerungen an deinen geliebten
Verstorbenen damit zu tun haben und wie du es schaffst, dich mutig auf diesen herausfordernden Weg zu machen.
Dein Lohn? In Liebe und Zuversicht gewandelter Trauerschmerz. Und mehr Zeit fürs Leben, denn das ist dein Geschenk an dich selbst, wenn du dir Zeit für den Tod nimmst.
Warum ich das so sicher weiß?
WOBEI BRAUCHST DU GERADE HILFE?
"Wie geht es weiter?"
In dem Online-Workshop
Schreibe deine Trauer am 5.12.24
erfährst du, warum Schreiben so
heilsam und selbstermächtigend für dich und deinen Trauerweg ist. Der Workshop ist für dich als Trauernde*r ebenso geeignet wie für dich als Trauerbegleitende*r.
„Ich habe Angst vor der Weihnachtszeit!“
Der Online-Kurs Licht & Schatten begleitet dich sicher durch die Weihnachtszeit und den Jahreswechsel. Vom 24.11.24 bis zum 19.01.25 gestalten wir unsere eigene lichtvolle und tragende Gemeinschaft. Nicht trotz, sondern mit der Trauer!
„Ich fühle mich so allein!“
Lerne deine Trauer kennen,
nimm sie wahr, nimm sie an,
durchfühle sie bewusst und
schenke dir damit selbst Heilung.
In meiner Trauerwegbegleitung
helfe ich dir dabei, einen Umgang
mit deinem Verlust und deiner
Trauer zu finden, der dich trägt.
WAS ANDERE SAGEN
»Danke, dass du für mich da warst. Die Stunden mit dir haben mir so unendlich viel weitergeholfen. Du hast mir einen Weg aus meiner Trauerstarre gezeigt. Ich kann jetzt mit der Trauer leben und habe wieder Hoffnung. Meine Kreativität und Lebensfreude sind zurückgekehrt. Ich weiß, dass ich auch dunkle Phasen aushalten kann. Die Erinnerungen an meine Mama lösen nicht länger nur Schmerz aus, sondern Liebe und Dankbarkeit und ich kann auch schon öfter lächeln, wenn ich an sie denke.«
Stefanie L.
»Ich habe lange darunter gelitten, keinen für mich stimmigen Umgang mit dem Thema Tod zu haben. Dann lernte ich Anja kennen. Durch ihre Geschichte und ihren wunderbar positiven Umgang mit Sterben und Trauern bekam ich erstmals eine Idee davon, wie ich meine Gefühle besser annehmen kann. Ich merke, wie sich seitdem meine Sichtweise auf das Thema wohltuend zu verändern beginnt. Dafür bin ich Anja unendlich dankbar.«
Joana P.
»Ich habe gerade dein schönes Buch Im Herzen Vieler nochmal für meine Freundin bestellt. In meinem Buch habe ich auch schon den Anfang gemacht, nun ist es bei Freunden unterwegs. Es ist für mich sehr emotional und wunderschön. Ich danke dir für diese gute Idee.«
Karola D.
»Ich hatte Angst, alles zu vergessen. Ich war gefangen in meiner Trauer und nicht offen für neue Erlebnisse, ich würde es als Schockstarre bezeichnen. Unsere Zusammenarbeit hat meinen Blickwinkel geändert: Ich stecke nicht mehr in der Trauer fest, akzeptiere, was passiert ist und kann nun wieder nach vorn schauen und Neues erleben. Annas Buch ist ein wundervoller Schatz.«
Susan S.
»Anja hat mir Mut gemacht, mich in dem Trauerprozess auf Dinge einzulassen, denen ich sonst aus Schutz und Angst, mit den Gefühlen nicht fertig zu werden, aus dem Weg gegangen wäre. Danke!«
Monika M.
»Fast alle Teilnehmer des Kurses schrieben auf, dass der Tag mit dir der eindrücklichste und bewegendste war.
Vielen, vielen Dank, dass du Menschen Mut machst ... zum Leben.«
Gundula S.
WIE ES DIR GELINGT, HEILSAM UM DEINEN GELIEBTEN VERSTORBENEN ZU TRAUERN
In meinem kostenlosen Mini-Kurs Trauer dich heil. erhältst du von mir wertvolle Impulse, die dir Mut machen zum
aktiven und bewussten Trauern und die dir dabei helfen, deine Trauer heilsam in dein Leben zu integrieren.